創作背景

由於工作壓力大，一部分香港人的睡眠質量並不理想。睡姿是影響睡眠質量的重要因素之一，本項目旨在探討睡姿如何影響睡眠質量，為有需要人士提供正確的睡姿訊息，以幫助他們了解相關知識並改善睡眠質量。